Dr. Luis Alberto Valdivia Espinoza
Médico Cirujano
Ricardo Palma 289 – Iquitos

La vaciante apurada de nuestros ríos va dejando grandes bancos de arena en sus recorridos y el tiempo de playa se acerca ya, es mas ya está encima nuestro y vemos que cada fin de semana multitudes de personas se movilizan a pie, en motocarro, en bote y los mas “fichos” en yate hasta las diferentes playas que ofrecen nuestros ríos. El sol está que arde y con la disminución y cambios que presenta la capa de ozono, la intensidad de sus rayos se siente de manera más intensa. Entonces viene a tu mente lo que has visto en la Tele o has leído en una revista de chismes y farándula: Hay que usar un bloqueador solar !!!. Y enseguida te vas a la farmacia o llamas a tu amiga “yambalista” y frente a ti hay una gama interminable de variedades y te sientes mas confundido (a) que pollo en parihuela. Entonces, ¿cuál eliges?

Para empezar debemos distinguir entre lo que es una bronceador de amplio uso en las décadas anteriores y un bloqueador solar en boga en nuestros días. El bronceador es una sustancia química que permite que los rayos solares se distribuyan mas uniformemente en tu piel causando un efecto parejo que tiene por consecuencia una coloración pareja de la misma, por eso se llaman bronceadores, porque le dan a la piel una tonalidad de bronce, de tostada, de manera uniforme. Actualmente han caído en desuso por la gran cantidad de radiaciones solares que atraen y que logran absorberse en nuestra piel y que son perjudiciales por sus efectos cancerigenos y de envejecimiento prematuro. Mientras tanto los bloqueadores son sustancias que impiden o como su nombre lo dice bloquean el paso de los rayos solares, mitigando o disminuyendo la intensidad de su “pegada” sobre la piel y por ende reduciendo los daños y los riesgos sobre la misma.

El bloqueador solar o filtro (que es lo mismo pero con una diferencia de composición) o pantalla ( lo mismo) debe aplicarse 30 minutos antes de exponerse al sol. Su efecto regularmente dura entre 6 y 8 horas y debe estar especificado en la etiqueta impresa por el fabricante

Primera pregunta resuelta, pero ahora viene el segundo obstáculo. ¿Que significa esas siglas SPF?. Viene de las siglas en ingles Sun Protection Factor o en castellano Factor de Protección Solar, por eso es que en los bloqueadores que todo el mundo nos ofrece dice Factor 15, Factor 45, etc. El significado de ese factor es el porcentaje de reducción del paso de los rayos ultravioleta, en cristiano, el factor 15, deja pasar el 15% menos de radiación, el 45, dejará pasar 45% menos y así sucesivamente.

Como ya he comentado línea arriba debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol y tener cuidado de aplicarlo cerca de los ojos, la boca, la nariz y en los conductos auditivos (orejas). Se debe evitar el inmediato contacto con el agua para evitar que la crema se corra o se diluya y pierda su efecto. Sin embargo la alta tecnología cosmética de hoy ha diseñado bloqueadores que por su duración sobre la piel y existencia a los fluidos se les denomina “Water resistant” (resistente al agua) o “Water Proof” (a prueba de agua), “sweat resistant” (resistente al sudor). Todos estos productos pueden permanecer en la piel humedecida por agua o sudor por mas de 40 minutos, es decir no hay necesidad de estar reaplicándose el producto varias veces durante la práctica de deportes o un baño en playa o piscina.

Es evidente entonces que el uso de estos productos esta generalizándose en el mundo y debiera generalizarse en nuestro mundo loretano, porque la protección de la piel frente a las inclemencias del sol es algo beneficioso que redundará en una más tardía aparición de arrugas, pecas y manchas, un menor envejecimiento cutáneo o fotoenvejecimiento y por ende una postergada aparición hasta de cáncer a la piel.

Entonces a ponerse las pilas y no dejar que el sol haga lo que quiera con nuestra piel, cuando con un poco de bloqueador podríamos gozar de una buena asoleada en estos caluroso días de playa. Ojo el verano ya ha comenzado y debemos gozarlo al máximo. Pero sin riesgos ni maltratos por parte del astro rey.

Hasta cualquier momento

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